¿Cómo saber si tengo Obesidad?

 

El término de obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Existe una variedad de instrumentos para medir la cantidad de grasa corporal y la masa libre de grasa. 

 

Peso Ideal

 

Es una tabla que estima el peso ideal de cada paciente de acuerdo a la complexión, se obtiene de una tabla hecha por la Compañía Metropolitana de Seguros de Vida. 

 

Índice de Masa Corporal

 

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple para determinar si una persona adulta se encuentra en peso normal, sobrepeso u obesidad. El IMC se obtiene por medio de la relación entre el peso y la talla y se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos entre la talla al cuadrado (kg/m2).